::MENGIDAM VS DIET::

ASSALAMUALAIKUM

Emmm.. x sampai seminggu jep lagi Ramadhan yang mulia neh akan tinggalkan kite. Sume owang dah mula on mode raye. Kebanyakan blog aku pegi pon duk cite sal baju raye la, biskut raye la, tudung raye la, kampung nak beraye la.. siap da yang wat list preparation tuk raye. Aku?? Malas nak pikir sangat bile ekonomi x wape nak stabil neh.. baju raye pon sib bek dah tempah awal2 time baru dapat loan PTPTN. Yang len2 2 gune jep yang mane de.. x nak jadi cam tahun lepas, beria beli baru tapi last2 aku pakai baju time konvo n yang tahun2 sudah.

Ehhh.. melalut lak intro nya. Tapi 2 la.. bile bulan pose neh macam2 yang aku mengidam (dah namenya pon pencenta makanan). Tapi sib bek aku on diet skang (sebab nak pakai kebaya time raye la babe) so x de la aku ikotkan sangat nafsu makan 2 even aku ase nafsu makan aku pon makin menurun (ouhhhfff.. tidak suke begini, x dapat nak nikmati kesedapan makanan puas2). Bile dipikir2 balik elok gak camni.. memang diet aku menjadi sampai dah wat owang len wisau (sowi awak, x berniat pon nak wat awak wisau). Arap2 dapat la mencapai target berat ideal menjelang raye t (takot kot nak timbang berat skang).

Tapi tadi tetibe mengidam 1 makanan neh. Aku tau sangat makanan neh memang x elok tuk kesihatan, tinggi kolestrol tapi x ley tahan. Tanya si dia g param x.. dia kate x (kecewa jep). Sib bek param kat umah aku da jual, nampak cam sodap sangat so aku rembat la 2 cucuk.. RM2 jep.

Neh la upe idaman tekak n perot aku. Kowang tau pe benda neh?? Maap la pic nya x wape nak clear.. hehe. Neh la bontot ayam.. aku tau ramai yang x suke tapi da aku kesah?? Dari kecik kot suke makan bontot ayam tapi kat umah samada goreng garing2 cam2 jep atau pon wat padprik.. memang berebot la aku ngan adik bongsu aku n lately baru aku notice upe2nya abah aku pon suke sangat bontot ayam neh (like father like doter kot). Kat umah senang jep nak dapat, ase nak makan request jep kat mama.. neh la untung da mama yang meniaga ayam kat Pasar Besar Siti Khadijah.. hehe. Yang aku beli tadi neh nampak cam sedap even aku x wape gemar bakar2 neh sebab aku lebih prefer yang cam ayam goreng tepung 2.. yang 2 memang terbaik la (tiap2 rabu mesti beli kat pasar malam seksyen 7). Nampak cam sedap tapi bile makan tadi.. ouuhhhfff.. sedikit kecewa. Maybe sebab dianya bahan marinate 2 x meresap elok g then ase la tawar tapi jadi la dari x de kan.

1 down.. so da 1 g yang aku mengidam x dapat2 lagi.. sotong goreng tepung!!! If x dapat malam neh kena la tunggu ahad malam sebab nak berbuke ngan dak2 klas kat Kg Jawa, Klang. Kat sane seafood memang bez n yang penting murah!!!

Kowang2 mengidam pe lak??

p/s: da owang request suh banje steamboat after raye neh so kena la mintak duet raye laju2 cket ngan pacik2 n macik2 tapi nak ke dowang bagi duet raye lagi kat aku neh :(

::OBESITI VS KEBAYA::

ASSALAMUALAIKUM..

Ari neh aku nak cite cket sal obesiti
tapi pe kaitan ngan kebayakan??oke2..t kat bawah aku xplain 
skang aku nak cite kesan OBESITI dulu
mungkin kowang pon dah tau..saje nak ingatkan supaye aku sendiri pon xlupe

KESAN OBESITI TERHADAP TUBUH (aku kidnap 1 kesan jep dari majalah MINGGUAN WANITA)

1) Penyakit jantung:

owang obes ni kompem la banyak lemak kan. So, lemak yang banyak kat dalam tubuh 2 leh menjadi racun dalam tubuh. Lemak yang bahaya 2 namenya lemak visceral, si lemak bahaya ni mem'produce' zat kimia yang berkait ngan penyakit jantung, diabetes n gak kanser..(ngeri2..mintak dijauhkan)

Hasil pemerhatian (kompem la bukan aku yang wat pemerhatian 2), wanita gemok ni jantung dowang membesar tau. Otot2 jantung yang makin membesar ni disebabkan peregangan seiring ngan berat badan ekstra mereka. Kowang leh bayangkan x?? But even jantung dowang membesar, jantung dowang still work as jantung dowang saiz normal so jantung dowang xmampu nak mengepam darah ngan efektif. Cam kowang guna kete besar la, tapi enjin tuk kete kecik ciput cam kancil..xsesuai kan?? Kete pon jalan tersedak2 (betol ke perkatan 2??hentam je). Sebab 2 la seterunya berlaku gangguan pernafasan dan keletihan.

Cukop x 1 kesan jep??
bagi aku 1 kesan ni pon dah leh wat idop kite sengsara kan
so kawan2..plezzzzz3 tolong tengok2 pe yang anda makan then banyakkan bergerak if xsempat nak exercise, banyakkan berjalan oke..minimum 36 minit sehari.

Skang nak cite kaitan obesiti ngan kebaya lak
sebelom 2 nak tanya, pompuan mana yang xnampak ayu bile pakai kebaya??
sume nak pakai kebaya then looking great kan??
tapi cube bayangkan kalau pompuan 2 da spare tyre??
canteq x??
emm aku pon dulu xnak pakai kebaya sebab aku xyakin aku akan nampak ayu bile pakai kebaya
tapi raya tahun ni sume kain aku suh tailor wat kebaya
aku nak b4 raya ni..badan aku solid molid, dah xde lemak2 gelebeh sume
doa2 kan usaha aku berjaya yea..insyaAllah